Cuando Shelli Henderson se bajó en su Blackberry una aplicación para controlar la pérdida de peso, nunca imaginó que cambiaría su vida. A sus 22 años y gracias a esta aplicación, Shelli ha logrado perder 44 kilos en ocho meses y lucir un aspecto plenamente saludable. Dicha aplicación ha demostrado, al menos en este caso, ser una eficaz herramienta para controlar las calorías.
Shelli había intentado en varias ocasiones distintas dietas y métodos de adelgazamiento pero ninguno le había funcionado. “Un día me bajé el contador de calorías casi por casualidad y lo probé una semana. Baje de pesó en pocos días y seguí usándolo hasta ahora”, cuenta orgullosa la joven.
Desde que dejó el colegio cinco años atrás, Shelli había empezado a engordar y se sentía avergonzada. “Dejé de ir con chicas porque sentía que no encajaba con ellas y siempre estaba rodeada de chicos”, dice.
Shelli es camarera y tenía la tentación de comer a todas horas. En medio de esta situación, su smartphone le ha ayudado a darse cuenta de las grandes cantidades de calorías que consumía a diario, a controlarlas y volver a confiar en sí misma.
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